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 6/ 2(金)アロマヒーリングヨガ<br/>(1日体験コース)

6/ 2(金)アロマヒーリングヨガ
(1日体験コース)

講座コード : 61017-216-03

アロマを使うことで呼吸をしやすくし、ストレスを解消しながらヨガのポーズをとってゆきます。ヨガが初めてでも体が硬くても大丈夫です。この時間は、ご自身の心を見つめてゆく時間です。自分のエゴを手放し、瞑想で願望を手に入れましょう。

プロフィール
アシュタンガヨガ指導者
瞑想ファシリテーター

講師 YUKAKO


受講料    ¥2,700(税込)

教材費 なし

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • 初心者歓迎
  • 1day

講座内容

アロマを使い、呼吸法で全身のプラーナの流れを正してゆきます。インナーマッスルを鍛え、シェイ
プアップ効果の高いポーズで代謝を良くし、内臓を刺激して浄化を高めてゆきます。自分自身と向き
合い、瞑想を入れてストレスを解消してゆきます。初心者の方大歓迎です。

講座日程

6/ 2

持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオル、必要な方はヨガマット

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