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11/10(金)管理栄養士<br/>小林理恵先生のビューティーメソッド<br/>糖質を味方に!<br/>~美しくなる食事・調理法・食べ合わせ~

11/10(金)管理栄養士
小林理恵先生のビューティーメソッド
糖質を味方に!
~美しくなる食事・調理法・食べ合わせ~

講座コード : 61017-908-00

糖質は、私たちのエネルギー源として最も重要な栄養素です。半面、偏った糖質ダイエット、巷には様々な情報が行き交います。セミナーでは「食のエビデンス」をもとに、安心して糖質を食し、さらには美しさを導くメソッドを管理栄養士小林理恵先生より学びます。※プチ試食付

プロフィール
東京家政大学 家政学部准教授
専門は調理科学。おいしい食べものとは何か、を様々な視点からア
プローチし、テレビや書籍など、メディアの露出も多い。直近の監
修書に「スーパーフードの教科書」(マイナビ出版)がある。

講師 小林 理恵


受講料    ¥4,995(税込)

教材費 なし

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • New
  • 初心者歓迎
  • 1day
  • ビューティー

講座内容

○甘い食べ物のメリット(脳・体・肌・心)への作用
○自分の為の食べ方哲学
○身体がおいしい食事
○食べ物を自分の味方にする
○美しくなる食事(効果的な調理法・食べ合わせ)
○糖質いろいろ(穀類、イモ類、フルーツ、
白糖、黒糖、はちみつ、アガベシロップ・・・)

講座日程

11/10

持ち物

筆記用具

注意事項

※施設内でのお食事はご遠慮いただいております。ご了承ください。
※会場内は空調を使用予定です。体感温度や着席される位置により感じ方には個人差がありますので、各自で温度調節ができるよう工夫をお願いいたします

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