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ハーブガーデンではじめての太極拳ハーブガーデンではじめての太極拳

ハーブガーデンではじめての太極拳

講座コード : 61217-749-02

心地いいハーブガーデンを眺めながら、ゆったりとした動きの太極拳を行います。動きを通して自分の身体を感じ整えましょう。

プロフィール
生活の木 薬香草園
香港呉式太極会認定講師

講師 髙橋 真紀


受講料    ¥1,620(税込)

教材費 なし

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • 初心者歓迎
  • 1day
  • 実習付

講座内容

ハーブガーデンを眺めながらゆっくりとカラダをうごかしていきましょう。テーマに合わせたハーブのおはなしとティータイム付き。10/5 肩の力を抜き、ココロを落ち着ける   11/2 呼吸を感じながら、ゆったり動く12/7 重心の移動で、カラダを整える     1/4 ウエストのひねりで、おなかを活発にする 2/1 優雅に動きながら、カラダを温める    3/1 まとめ

講座日程

11/ 2

持ち物

動きやすい服装・靴・タオル

注意事項

※荒天・高温の場合は室内で行います。

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