ページの先頭です。

講座検索結果

ボディワーク・ヨガ講座 の検索結果 全83件中71~83件を表示中

生活の木 元気を応援! イスヨガ・りらっくす<br/>(木曜午後・1日体験コース)

元気を応援! イスヨガ・りらっくす
(木曜午後・1日体験コース)
イスに座ったまま行うヨガです。ココロとカラダの健康を応援いたします!呼吸に合わせて気持ち良くカラダを動かして、内側から温めていきます。ゆっくりペースで進めてまいりますの...

生活の木 元気をキープ!はじめてのサプリヨガ<br/>(土・日曜午前・1日体験コース)

元気をキープ!はじめてのサプリヨガ
(土・日曜午前・1日体験コース)
アロマの香りの中で行うヨガは呼吸を意識しやすく、ポーズも自然と身体に馴染みます。ヨガに初めて参加される方向けのクラスです。

生活の木 元気をチャージ!サプリヨガ<br/>(土・日曜午後・1日体験コース)

元気をチャージ!サプリヨガ
(土・日曜午後・1日体験コース)
ヨガのポーズとアロマの香りの相乗効果で、心と身体のバランスを整えていきます。穏やかな時間の流れと深まった呼吸が、身体の隅々にまで元気を届けます!続けることで元気をチャー...

生活の木 ヨガwithアロマ~豊かに過ごすヒント~<br/>~1day relax~非日常を愉しむ時

ヨガwithアロマ~豊かに過ごすヒント~
~1day relax~非日常を愉しむ時
ヨガ・アロマには穏やかな気持ちで過ごすヒントが沢山あります。多忙なアナタを自分自身で癒すヨガを始めませんか。カラダ・ココロに潤いを与える自分時間を持つ…それがいつもご機...

生活の木 簡単アロマストレッチ+YOGA入門<br/>はじめてでも大丈夫です。

簡単アロマストレッチ+YOGA入門
はじめてでも大丈夫です。
今回は池田康子の簡単アロマストレッチ+YOGAとして開講致します。YOGAやバレエの良い要素を取り入れ、解りやすく導きながらアロマオイルを用いセルフケアに重点をおいたセラピー講...

生活の木 はじめて踊るフラ&ククイ・ドロー<br/>簡単なフラのステップとマナカードで癒しを

はじめて踊るフラ&ククイ・ドロー
簡単なフラのステップとマナカードで癒しを
ダンス・セラピーとしてハワイアン音楽にあわせて、癒しのフラの基本のステップと簡単な手の動きを中心に練習して踊ります。楽しさと優しさを体感して頂きます。その後、マナカード...

生活の木 ベビーヨガ&ママのボディーケア<br/>親子で楽しく健康リフレッシュ

ベビーヨガ&ママのボディーケア
親子で楽しく健康リフレッシュ
赤ちゃんの健康や脳を育むだけでなく、産後ダイエットや骨盤矯正、リラックスなどママにも嬉しい事がいっぱいの内容でレッスンを行います。親子で楽しみながらリフレッシュしてくだ...

生活の木 アロマリラックスヨガ&パーソナルカラー<br/>自分を癒して・自分の似合う色を見つけて

アロマリラックスヨガ&パーソナルカラー
自分を癒して・自分の似合う色を見つけて
心も体も解放してリラックスしながら、ゆっくりアロマの香りの中で行っていきます。ヨガが初めてでも大歓迎!パーソナルカラーについて少しお話しした後に1人1人プチパーソナルカ...

生活の木 やさしいYOGA&簡単アロマストレッチ<br/>はじめてでも大丈夫です。

やさしいYOGA&簡単アロマストレッチ
はじめてでも大丈夫です。
池田康子はダンスとオリジナルヨガバレエの長い実績と共に現在も指導しております。
YOGAやバレエの良い要素を取り入れ、無理なく解りやすく導きながらアロマオイルを用いた
セル...

生活の木 ピラティスセミプライベートセッション<br/>ピラティスの基礎を学びましょう

ピラティスセミプライベートセッション
ピラティスの基礎を学びましょう
人気のボディワークピラティスを基礎から説明し理解を深めながらエクササイズをやっていきます。
プライベートセッションなので、しっかり基礎が学べます。
スタジオへの第一歩を...

生活の木  5/30(火)セルフボディトリートメント講座<br/>フット&ハンドのマッサージ

5/30(火)セルフボディトリートメント講座
フット&ハンドのマッサージ
ご自身の足をトリートメントする講座です。
マッサージとリフレクソロジーの2つを学べる入門講座です。

生活の木  8/21(月)~ヘルス&ビューティー~整う・引き締まる<br/>ラクになる~セルフケアーヨガ&ピラティス

8/21(月)~ヘルス&ビューティー~整う・引き締まる
ラクになる~セルフケアーヨガ&ピラティス
体に無理な負担をかけることなく、やさしく気持ちよい動きで全身をほぐしインナーマッスルを活性化し体の内側から引き締め、肩凝り、腰痛などの不調を緩和します。体の老廃物や滞り...

生活の木 美容骨盤矯正YOGA<br/>心もリフレッシュしながら健康美人へ

美容骨盤矯正YOGA
心もリフレッシュしながら健康美人へ
なかなか痩せにくいウエストや下半身のシェイプは骨盤矯正と体幹(たいかん)を鍛える事が効果的です。骨盤矯正だけでなく心のリラックスなど女性に嬉しい事がいっぱいの内容でレッ...
講座検索

条件絞り込み

曜日
開講日
から
まで
特色
表示順序

絞り込み

絞り込みをクリア

TOP