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講座検索結果

ボディワーク・ヨガ講座 の検索結果 全96件中71~84件を表示中

生活の木  3/19(月)健康華齢のためのホリスティックフェイス<br/>エビデンスに基づいた顔健康・美容メソッド

3/19(月)健康華齢のためのホリスティックフェイス
エビデンスに基づいた顔健康・美容メソッド
本講座では世界で唯一、精神健康効果も実証されたエビデンスに基づく総合的な顔の運動メソッドをお伝えします。呼吸法と一緒に顔の経穴指圧やリフトマッサージ、表情筋トレーニング...

生活の木  3/19(月)ふくらはぎから元気に!<br/>セルフフットトリートメント講座

3/19(月)ふくらはぎから元気に!
セルフフットトリートメント講座
お好みのオイルでひざから足までをトリートメント。足のむくみや疲労、冷え症が気になる方に最適!姿勢改善や運動前後、日常のボディケアにもお勧めです。

生活の木  3/19(月)認知症予防の為のアロマテラピー講座

3/19(月)認知症予防の為のアロマテラピー講座
認知症予防生活を日々送って頂くために必要なノウハウを全6回で習得して頂けます。また、認知症予防アロマの正しい知識、使用方法も習得して頂けます。完全体験型の他にはない講座...

生活の木  3/21(水)アロマハワイアンフラ<br/>~香りとハーブに包まれて~

3/21(水)アロマハワイアンフラ
~香りとハーブに包まれて~
精油の香りに包まれてフラを踊ります。整体師・ピラティス講師の視点で正しい筋肉の動かし方もレッスンします。ブレイクタイムにはハーブティーを飲みながら曲の解説やアロマの話も...

生活の木  3/25(日)アロマヒーリングヨガ<br/>(1日体験コース)

3/25(日)アロマヒーリングヨガ
(1日体験コース)
ヨガで使用するアロマにはチャクラのバランスを整える作用があり、呼吸法、アーサナ、瞑想を行い本来の自分と向き合います。ヨガとはつなげるという意味があり、心と体を繋げて平穏...

生活の木  4/18(水)Yogaroma<br/>(1日体験講座)

4/18(水)Yogaroma
(1日体験講座)
Yogaromaとは、新しいジャンルのエクササイズです。様々なスポーツの要素を含み、医学的エビデンスのもと、それぞれのポーズに有効的な香りのブレンドを使います。心身のバランス、...

生活の木 はじめてのヨガと瞑想<br/>~1日体験コース~

はじめてのヨガと瞑想
~1日体験コース~
アロマを使って、深い呼吸を身体中に広げ、自分を見つめ、自分を知り、ココロとカラダを解放していきます。アーサナ(ヨガのポーズ)で身体を整えたあとに、瞑想を体験。身体の硬い...

生活の木  1/ 7(日)~ヨーガセラピー<br/>日曜午前コース<br/>(1月期)

1/ 7(日)~ヨーガセラピー
日曜午前コース
(1月期)
心地良いアロマの香りの中で、インド伝統のヨーガ(アーサナー呼吸法・瞑想)で心も体も健やかに保ちましょう。年齢に関係なくどなたでも参加できる内容です。

生活の木  1/ 7(日)~ヨーガセラピー<br/>日曜午後コース<br/>(1月期)

1/ 7(日)~ヨーガセラピー
日曜午後コース
(1月期)
心地良いアロマの香りの中で、インド伝統のヨーガ(アーサナー呼吸法・瞑想)で心も体も健やかに保ちましょう。年齢に関係なくどなたでも参加できる内容です。

生活の木 ふくらはぎから元気に!<br/>セルフフットトリートメント講座

ふくらはぎから元気に!
セルフフットトリートメント講座
裸足で行う体調改善運動です。筋肉や関節を整え、血液やリンパの流れをスムーズにしていきます。また、東洋のつぼ経絡療法と西洋のリフレクソロジーを組合せたセルフケア(フットセ...

生活の木 ヨーガセラピー<br/>水曜午前コース<br/>一日体験コース

ヨーガセラピー
水曜午前コース
一日体験コース
心地良いアロマの香りの中で、インド伝統のヨーガ(アーサナー呼吸法・瞑想)で心も体も健やかに保ちましょう。年齢に関係なくどなたでも参加できる内容です。

生活の木 アロマリフレクソロジー<br/>ためずに足すっきり、ぽかぽか

アロマリフレクソロジー
ためずに足すっきり、ぽかぽか
足裏の反射区を刺激して体の余分なものを外へと促し体調を整えます。特別な器具は不要で手だけで施術します。寒い季節におすすめの精油でトリートメントオイルをブレンドして実技を...

生活の木 CleanBreathアロマティックヨガ<br/>自分の呼吸と向き合ってみよう

CleanBreathアロマティックヨガ
自分の呼吸と向き合ってみよう
アロマの香りの中でヨガを行います。冒頭に香油を手首と足首に塗布します。(1)瞑想と4種の呼吸とエネルギーの取り込み  (2)座位のアーサナ(座った状態での捻転系の動作)...

生活の木 元気をキープ!はじめてのサプリヨガ<br/>(土・日曜午前・1日体験コース)

元気をキープ!はじめてのサプリヨガ
(土・日曜午前・1日体験コース)
ヨガのポーズとアロマの香りの相乗効果で、心と身体のバランスと整えていきます。穏やかな時間の流れと深まった呼吸が、身体の隅々にまで元気を届けます!続けることで元気をキープ...
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