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札幌校 ボディワーク・ヨガ講座 の検索結果 全1件中1~1件を表示中

生活の木 はじめてのヨガと瞑想<br/>~1日体験コース~

はじめてのヨガと瞑想
~1日体験コース~
アロマを使って、深い呼吸を身体中に広げ、自分を見つめ、自分を知り、ココロとカラダを解放していきます。アーサナ(ヨガのポーズ)で身体を整えたあとに、瞑想を体験。身体の硬い...
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