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 3/ 9(土)巡る呼吸、巡る体に!<br/>もっと深呼吸のまほう“腹ペタメソッド”

3/ 9(土)巡る呼吸、巡る体に!
もっと深呼吸のまほう“腹ペタメソッド”

講座コード : 61018-928-00

誰もが気になるポッコリ下腹。食べすぎやたるみのせい…と思われがちですが、実は間違った体の動かし方や呼吸グセからくる「お腹のクセ」によるもの。また下腹部は健康状態を示すバロメーターでもあり、下腹ケアは体のケアに繋がります。腹ペタメソッドで「お腹のクセ」を修正し、元気な体とスッキリ美腹をめざしましょう!

プロフィール
“呼吸”による自身の心身改善体験をきっかけに、また鍼灸師とし
て、ヨガ講師として、何千、何万という人の体を“診て、触れて”
知った貴重な実績を礎に、呼吸コーチとして心と体への意識を変え
、より豊かな人生を送れるような啓蒙活動を続け、セミナーやワー
クショップを精力的に開催している。

講師 森田 愛子


受講料    ¥4,860(税込)

教材費 なし

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • 初心者歓迎
  • 1day
  • ビューティー
  • 実習付

講座内容

〇腹ペタメソッドのココがすごい! ~森田式“腹ペタ理論”~  ・横隔膜が動いてふわふわお腹へ ・正しいお腹の使い方で、体がコンパクトに!〇プシューっと気持ちイイ!腹ペタワーク実践 ・腹ペタワーク呼吸法と下腹部スイッチ ・5つの腹ペタプログラム実践○ワークと共に取り入れる!腹ペタ的日常生活のルール

講座日程

3/ 9

受講条件

※大好評につき2018年春夏開催の『森田式“腹ペタ”メソッド』と同内容の講座※ボディワーク中心の講座です。動きやすい服装でお越しください。※施設内でのお食事はご遠慮いただいております。ご了承ください。

持ち物

筆記用具※ボディワーク中心の講座です。動きやすい服装でお越しください。

注意事項

※大好評につき2018年春夏開催の『森田式“腹ペタ”メソッド』と同内容の講座※施設内でのお食事はご遠慮いただいております。ご了承ください。※会場内は空調を使用予定です。体感温度や着席される位置により感じ方には個人差がありますので、各自で温度調節ができるよう工夫をお願いいたします。

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