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ハーブでウェルエイジング<br/>①睡眠サポート ②ヘルスケア<br/>③代謝アップ

ハーブでウェルエイジング
①睡眠サポート ②ヘルスケア
③代謝アップ

講座コード : 61822-834-03

健康な方がより健康な生活を維持しようとするライフスタイルをウェルエイジングといいます。
人生を豊かに過ごすために、メディカルハーブを日常に取り入れながら、心身ともに健康で魅力的な年齢の重ね方をハーブ魔女と一緒に学びましょう。

プロフィール
JAMHA認定ホリスティックハーバルプラクティショナー
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JHNA認定ストレスニュートリショニスト

講師 小林 久恵


受講料    ¥3,520(税込)

教材費 なし

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • 初心者歓迎
  • 1day
  • 実習付

講座内容

①4/14・9/1 ストレス、夜間のトイレなど睡眠を妨げる原因と睡眠をサポートするハーブの紹介
②5/12 生活習慣病の原因である酸化と糖化とは?ヘルスケアをサポートするハーブの紹介
③6/ 2 自律神経と代謝・睡眠の関係について、温活と代謝に有用なハーブの紹介

講座日程

6/ 2

持ち物

筆記用具

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