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10/20(水)ハーブまるごと活用法(ハーブボール)<br/>ハーブでセルフケア・ホルモンバランス秋編

10/20(水)ハーブまるごと活用法(ハーブボール)
ハーブでセルフケア・ホルモンバランス秋編

講座コード : 62421-775-00

和草と西洋ハーブを使ってのお手軽セルフケア提案!
オーガニックハーブで作成。触れて薫って味わって、心も体も喜ぶ講座です。
秋は夏の疲れで自律神経やホルモンバランスの乱れやすい季節です。
秋の養生を学び、温めて乗せるだけのハーブボールを作ってセルフケアをして頂きます。

プロフィール
一般社団法人ハーブボールセラピスト協会原宿校講師
管理栄養士
漢方茶ブレンダー協会認定講師(漢方上級スタイリスト)

講師 伊東 純子


受講料    ¥3,300(税込)

教材費 別 ¥1,100

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • 初心者歓迎
  • 1day
  • 季節
  • 実習付

講座内容

ハーブボールとは?(歴史、特徴、効果、禁忌など)/使い方と保存法/使用したハーブの効能/ハーブボールの作成とセルフケア/ハーブボールを使っての自律神経、ホルモンバランスの乱れの整え方の指導/漢方的秋の季節養生法もご案内/秋の養生茶の試飲またはお持ち帰り付き

講座日程

10/20

持ち物

筆記用具、汚れても良いハンドタオル2枚、持ち帰り用の小袋

注意事項

作成とセルフケアを行うので、動きやすい服装でご参加ください。
妊娠中、植物アレルギーのある方はご相談ください。

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