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オンライン業務の疲労に使うハーブと精油<br/>目や肩や脳のストレスから解放しましょう

オンライン業務の疲労に使うハーブと精油
目や肩や脳のストレスから解放しましょう

講座コード : 62522-202-02

目や肩のケアに取り入れると良いとされている、メディカルハーブと精油を使用して、オンライン業務で酷使し、疲れきっている目、肩、頭、精神に対してどのように取り入れるのか、実践を交えて具体的にお伝えします。帰宅後、直ぐにケアが行えるようにケアアイテムも作成します。

プロフィール
AEAJ認定アロマセラピスト
JAMHA認定ホリスティックハーバルプラクティショナー

講師 堀 美枝子


受講料    ¥3,300(税込)

教材費 別 ¥1,500

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
※申し訳ございません。満席の為、お申込みいただけません。
空席がある場合もございます。スクールに直接お問合せください。
TEL 04-7148-2261
受付時間 10:00~20:00
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  • 初心者歓迎

講座内容

目や肩や脳の休息に取り入れたいハーブティーを飲みながら、好みの精油を使い、①脳ストレスリリースジェル ②肩リラックスクリーム ③深呼吸コロンの3種類のアイテムを作成。実践は、①アイ&ヘッドセルフマッサージ ②肩のセルフケア ③脳のリフレッシュ深呼吸法の3種類。

講座日程

9/29

持ち物

筆記用具

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