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お風呂上りに毎日続けたい!<br/>ココロとカラダ整う<br/>ゆるゆるアロマストレッチ

お風呂上りに毎日続けたい!
ココロとカラダ整う
ゆるゆるアロマストレッチ

講座コード : 62720-174-02

腰痛や肩こりなどでお悩みの方、ココロとカラダをゆるめて疲れをリセットすることが大切です。
まずはお家でセルフでできるところから頑張っていきましょう。
最も体がやわらかくなっているお風呂上りにベッドの上でもできる効率的なストレッチの方法を
現役セラピストが伝授します!
毎日続けてコンディションを整えていきましょう。

プロフィール
AEAJ認定アロマセラピスト
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

講師 松田 尚子


受講料    ¥2,750(税込)

教材費 別 ¥600

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • New
  • 初心者歓迎
  • 女性限定
  • 1day
  • ビューティー
  • 実習付
  • レベルアップ

講座内容

最もからだがやわらかくなっている、お風呂上りに最適なストレッチ!
①本来のカラダのバランスを知ろう・・・まずは全身のバランスをチェック。
②カラダが整うとココロも整う・・・疲れをリセット出来ると朝の目覚めが違います。
③ストレッチ伝授・・・毎日続けられるように簡単な動作のストレッチです。

講座日程

9/16

受講条件

※女性限定

持ち物

筆記用具、バスタオル(大きめ)2枚、フェイスタオル1枚
※動きやすい服装でお越し下さい。

注意事項

当日体に痛みがある方、また腰痛などで病院で医師の診察を受けている方はご参加いただけない場合が
あります。ご相談下さい。

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