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姿勢美人になるための筋膜ストレッチ

姿勢美人になるための筋膜ストレッチ

講座コード : 62721-537-03

日常生活で習慣になった身体のクセが筋膜をよじれさせ、姿勢を悪くしてしまいます。
美しい姿勢の要である骨盤・腰まわりをじっくりストレッチしながらバランスを整えていきましょう。

プロフィール
アロマテラピーサロンSielu代表
AEAJ認定アロマセラピスト
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

講師 戸川 裕理佳


受講料    ¥2,750(税込)

教材費 別 ¥800

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • 初心者歓迎
  • 1day
  • 実習付

講座内容

身体のクセでよじれた筋膜をストレッチでほぐしていきます。
特に美しい姿勢を作るのに大切な骨盤・腰まわりを中心に行っていきます。

講座日程

3/31

注意事項

骨盤周りを中心にストレッチを行いますので、
身体を締め付けない動きやすい服装・靴(スニーカー等)でお越し下さい。

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