講座コード : 63021-400-00
寒暖の差が激しい春は、心身に負担がかかり、ストレスを感じやすく、「春バテ」を引き起こしやすい季節です。この時期におすすめの養生の理論と「気功」を学んでみませんか。今回は、毎日でも、気が向いた時や短い時間でも、何歳でもできるアロマ気功法として「呼吸法」と「五臓を意識した発声」などの実習を行います。春こそおすすめ、変化の多いこの時期に、「ストレスが溜まったかもしれないなぁ」と感じた時などに、香りいっぱいのアロマ気功でストレスを発散し、自然治癒力の向上につなげましょう。
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プロフィール
養生気功インストラクター
中国健身気功2段
薫物屋香楽認定香司
aromaworks主宰
AEAJ認定アロマセラピスト
講師 原田 裕子
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受講料
¥2,750(税込)
教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
