講座コード : 63022-404-00
私たちは心身の健康のためには栄養価の高いものや高級なものほど役に立つと思うことがありますが、アーユルヴェーダでは、心身に溜まったアーマ（未消化物）を正しく浄化しクリーニングすることが先決だと考えます。やる気の無さや、体の重だるさ、心のモヤモヤ、起床時の目覚めの悪さ、消化力の低下などは、心身の滞りが原因かもしれません。
本講座は日々の暮らしの中で、毎日行えるアーユルヴェーダの「クリーニング（リセット）法」を学びます。
今の不調を取り除き、より活動的に、より健康的に美味しく食べられ、心のゆとりや、ご自分の良さを最大限に活かすために、アーユルヴェーダの智慧を活かしましょう。
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プロフィール
日本ナチュラルヒーリングセンター代表
西川眞知子ライフデザイン研究所代表研究員
アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プロ
グラムを日本人のライフスタイルに合わせた形に構築し､講演､ｾﾐﾅｰ
および健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手がける。
講師 西川 眞知子
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受講料
￥4,400(税込)
教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
