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講座検索結果

ボディワーク・ヨガ講座 の検索結果 全146件中1~14件を表示中

生活の木  8/22(火)植物や香りで、ビューティーエイジング<br/>植物とともに、季節とともに

8/22(火)植物や香りで、ビューティーエイジング
植物とともに、季節とともに
香りに導かれて、自分をリリースし整える時間です。季節やそのときの自分にフィットする香りのスプレーやローションを作ります。続いて香りの瞑想、発声、ダンスワークなどからのボ...

生活の木  8/24(木)健康華齢のためのホリスティックフェイス<br/>エビデンスに基づいた健康・美容メソッド

8/24(木)健康華齢のためのホリスティックフェイス
エビデンスに基づいた健康・美容メソッド
本講座では世界で唯一、精神健康効果も実証されたエビデンスに基づく総合的な顔の運動メソッドをお伝えします。呼吸法と一緒に顔の経穴指圧やリフトマッサージ、表情筋トレーニング...

生活の木  8/26(土)季節を楽しむヨガ&アーユルヴェーダ<br/>~夏&初秋バージョン~

8/26(土)季節を楽しむヨガ&アーユルヴェーダ
~夏&初秋バージョン~
アーユルヴェーダ理論に基づき季節ごとに構成したインド伝統ハタヨガプログラムで心身のバランスを整えていきます。五千年の歴史を持つアーユルヴェーダとヨガの智慧を日々の暮らし...

生活の木  8/30(水)元気になるアロマ気功 体験版<br/>心と体を整えて健康に

8/30(水)元気になるアロマ気功 体験版
心と体を整えて健康に
気功の基本の三調を中心に、季節に合わせて心身を整える気功法をご紹介します。月ごとにメニューが変わりますので継続することもできます。

生活の木  8/30(水)アロマハワイアンフラ<br/>~香りとハーブに包まれて~

8/30(水)アロマハワイアンフラ
~香りとハーブに包まれて~
精油の香りに包まれてフラを踊ります。ステップと手話のような振り付けをご指導しながら整体師、ピラティス講師としての視点で姿勢やコア筋肉の動かし方もお伝えします。ハーブのお...

生活の木  9/ 3(日)ひじ・ひざを使って!<br/>パワータイマッサージ<br/>(1日体験コース)

9/ 3(日)ひじ・ひざを使って!
パワータイマッサージ
(1日体験コース)
現在でもタイの町中で行われている肘膝を使った伝統的な施術法を学びます。肘・膝・足裏を使い自分の力を出来るだけ使わず体重を利用し強力な施術ができるように練習します。親指の...

生活の木  9/ 9(土)輝く女性のためのアロマ腸トリートメント!<br/>便秘、冷え症、肌質改善、痩せにくい方に

9/ 9(土)輝く女性のためのアロマ腸トリートメント!
便秘、冷え症、肌質改善、痩せにくい方に
腸には免疫細胞の70%があり、幸せホルモンの「セロトニン」が90%も腸で作られています。便秘、胃腸の不調、冷え性、頭痛、むくみ、うつ気味、生理痛、アトピー肌、痩せにくい...

生活の木  9/13(水)女性ホルモンとアロマでうまく付き合う方法<br/>生理不順、頭痛、イライラ、更年期対策に

9/13(水)女性ホルモンとアロマでうまく付き合う方法
生理不順、頭痛、イライラ、更年期対策に
女性の身体は一生を通じて女性ホルモンの働きに強く影響されており、女性ホルモンの分泌は精神的ストレスによっても大きく左右されます。生理痛、生理不順、頭痛、更年期のイライラ...

生活の木  9/17(日)アロマ&クリスタルボウルヒーリング体験会<br/>香りと音による癒しのハーモニー

9/17(日)アロマ&クリスタルボウルヒーリング体験会
香りと音による癒しのハーモニー
アロマテラピーの香りの癒しと、水晶で作られた楽器クリスタルボウルの音による癒しのハーモニーをご体験ください。

生活の木  9/26(火)簡単アロマスポーツトリートメント<br/>スポーツで最大限に力を発揮するために!

9/26(火)簡単アロマスポーツトリートメント
スポーツで最大限に力を発揮するために!
スポーツを一生懸命やるあまり、アフターケアをせずにケガをしてしまうことが多く見受けられます。筋肉の疲労を緩和するアロマトリートメントを身に付けて、お子様のスポーツのケガ...

生活の木  8/24(木)ようこそ、アロマの世界へ!<br/>メンズアロマ入門

8/24(木)ようこそ、アロマの世界へ!
メンズアロマ入門
男性でも気軽にアロマの世界を楽しんでいただくための入門講座です。アロマの基礎知識や活用法を学びます。また、芳香浴を楽しみながらストレッチを行い、心身のリラックスを体感し...

生活の木  8/25(金)ふくらはぎから体調改善!<br/>セルフフットトリートメント講座

8/25(金)ふくらはぎから体調改善!
セルフフットトリートメント講座
ひざから足までのオイルトリートメントを行い、血液やリンパの流れをスムーズにしていきます。ストレス解消や体調不良の改善、姿勢改善、運動前後や日常のボディケアにお勧めです。...

生活の木  8/30(水)Yogaroma<br/>(1日体験講座)

8/30(水)Yogaroma
(1日体験講座)
Yogaromaとは、新しいジャンルのエクササイズです。様々なスポーツの要素を含み、医学的エビデンスのもと、それぞれのポーズに有効的な香りのブレンドを使います。心身のバランス、...

生活の木  8/31(木)ふくらはぎから体調改善!<br/>セルフフットトリートメント講座

8/31(木)ふくらはぎから体調改善!
セルフフットトリートメント講座
ひざから足までのオイルトリートメントを行い、血液やリンパの流れをスムーズにしていきます。ストレス解消や体調不良の改善、姿勢改善、運動前後や日常のボディケアにお勧めです。...
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