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講座検索結果

原宿表参道校 ボディワーク・ヨガ講座 の検索結果 全63件中1~14件を表示中

生活の木 12/ 1(金)肩はもまない!筋肉をゆるめるセルフケア<br/>ふれるだけでコリをやわらかくふわふわに

12/ 1(金)肩はもまない!筋肉をゆるめるセルフケア
ふれるだけでコリをやわらかくふわふわに
まだ肩をもんでるの?もう頑張らなくて良いんです。やさしくそ~っと触れて、ゆるめてあげるだけで痛みは簡単に開放できます。筋肉がやわらかくなることで、血やリンパの循環も自然...

生活の木 11/23(木)癒しのハワイアン・アロマハンドロミ講習<br/>手から伝わる愛で大切な人を癒せる私になる

11/23(木)癒しのハワイアン・アロマハンドロミ講習
手から伝わる愛で大切な人を癒せる私になる
最近あなたの大切な人は疲れていませんか?あなた自身はどうですか?ハワイの伝統的マッサージロミロミは自分自身も相手も癒せる素晴らしいハワイアンの叡智です。姿勢と呼吸を意識...

生活の木 12/ 8(金)アロマヒーリングヨガ<br/>(1日体験コース)

12/ 8(金)アロマヒーリングヨガ
(1日体験コース)
ヨガで使用するアロマにはチャクラのバランスを整える作用があり、呼吸法、アーサナ、瞑想を行い本来の自分と向き合います。ヨガとはつなげるという意味があり、心と体を繋げて平穏...

生活の木 12/10(日)ふくらはぎから元気に!<br/>セルフフットトリートメント講座

12/10(日)ふくらはぎから元気に!
セルフフットトリートメント講座
お好みのオイルでひざから足までをトリートメント。足のむくみや疲労、冷え症が気になる方に最適!姿勢改善や運動前後、日常のボディケアにもお勧めです。

生活の木  1/13(土)簡単アロマスポーツトリートメント基礎編<br/>スポーツで最大限に力を発揮するために!

1/13(土)簡単アロマスポーツトリートメント基礎編
スポーツで最大限に力を発揮するために!
スポーツを一生懸命やるあまり、アフターケアをせずにケガをしてしまうことが多く見受けられます。筋肉の疲労を緩和するアロマトリートメントを身に付けて、お子様のスポーツのケガ...

生活の木  3/ 4(日)~元気な体とスッキリ美腹!~<br/>森田式“腹ペタ”メソッド

3/ 4(日)~元気な体とスッキリ美腹!~
森田式“腹ペタ”メソッド
誰もが気になるポッコリ下腹。食べすぎやたるみのせい…と思われがちですが、実は間違った体の動かし方や呼吸グセからくる「お腹のクセ」によるもの。また下腹部は健康状態を示すバ...

生活の木  3/ 4(日)~元気な体とスッキリ美腹!~<br/>森田式“腹ペタ”メソッド

3/ 4(日)~元気な体とスッキリ美腹!~
森田式“腹ペタ”メソッド
誰もが気になるポッコリ下腹。食べすぎやたるみのせい…と思われがちですが、実は間違った体の動かし方や呼吸グセからくる「お腹のクセ」によるもの。また下腹部は健康状態を示すバ...

生活の木 11/28(火)~チベット体操withチベタンヨガ

11/28(火)~チベット体操withチベタンヨガ
ひとつの筋肉や関節に長い時間負担をかけることなく、バランスよくYOGAを楽しみます。ヨガの原型と呼ばれるチベット体操と合わせ、自分の体と話しながら、理解して開発してく楽...

生活の木 12/ 1(金)一度に学ぶ!アロマリンパフラワーレメディ<br/>相乗効果で心も体もトータルケア

12/ 1(金)一度に学ぶ!アロマリンパフラワーレメディ
相乗効果で心も体もトータルケア
リンパは流さない。痛くないリンパケアのお話と、アロマ&フラワーレメディについて、一度に学べるセミナーです。心と体をホリスティックにケアしましょう。自然療法は複数を組み合...

生活の木 12/ 1(金)健康華齢のためのホリスティックフェイス<br/>エビデンスに基づいた顔健康・美容メソッド

12/ 1(金)健康華齢のためのホリスティックフェイス
エビデンスに基づいた顔健康・美容メソッド
本講座では世界で唯一、精神健康効果も実証されたエビデンスに基づく総合的な顔の運動メソッドをお伝えします。呼吸法と一緒に顔の経穴指圧やリフトマッサージ、表情筋トレーニング...

生活の木 12/ 3(日)~Yogaroma セラピスト<br/>日曜集中コース

12/ 3(日)~Yogaroma セラピスト
日曜集中コース
Yogaromaとは、新しいジャンルのエクササイズです。様々なスポーツの要素を取り入れたポーズを展開しながら、植物のエッセンスである精油の有効成分を呼吸と共に取り入れ、ポーズに...

生活の木 12/ 6(水)元気になるアロマ気功 体験版<br/>心と体を整えて健康に

12/ 6(水)元気になるアロマ気功 体験版
心と体を整えて健康に
気功の基本の三調を中心に、季節に合わせて心身を整える気功法をご紹介します。月ごとにメニューが変わりますので継続することもできます。

生活の木 12/ 6(水)アロマハワイアンフラ<br/>~香りとハーブに包まれて~

12/ 6(水)アロマハワイアンフラ
~香りとハーブに包まれて~
精油の香りに包まれてフラを踊ります。整体師・ピラティス講師の視点で正しい筋肉の動かし方もレッスンします。ダンス後には健康と美容をバックアップするハーブティーサービスがあ...

生活の木 12/ 7(木)植物や香りでビューティエイジング<br/>季節とともに、植物とともに

12/ 7(木)植物や香りでビューティエイジング
季節とともに、植物とともに
香りに導かれて、自分をリリースし整える時間です。季節やそのときの自分にフィットする香りのスプレーやローションを作ります。続いて香りの瞑想、発声、ダンスワークなどからのボ...
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