ページの先頭です。
テキストサイズ
全てのカテゴリーから オンライン講座 スペシャルセミナー アロマテラピー資格対応コース メディカルハーブ資格対応コース アーユルヴェーダ講座・資格対応コース ハンドメイドギルド認定コース 説明会・入門講座 アロマ･ハーブ講座 手作り石けん・化粧品講座 ボディワーク・ヨガ講座 トリートメント・マッサージ講座 マタニティ・ベビー・キッズ講座 介護・人のために役立つ講座 シーズナル・ライフスタイル講座 ブラッシュアップ講座 原宿表参道校 オンライン校 宇都宮校 たまプラーザ校 静岡校 神戸校 広島校 大分校
講座詳細検索
ゲスト 様
全てのカテゴリーを見る
全てのスクールを見る
講座コード : 61025-243-01
私自身がストレートネックで、寝てても首、肩が固まりやすく、つらい感じがいつもします。頭のマッサージは脳に一番近く、心地よい刺激はリラックスしやすいです。立ち姿勢では頭の重さを支えるために首、肩の筋肉に負担がかかるので、寝ながららくらくになりましょう。
プロフィールAEAJ認定アロマセラピストAEAJ認定アロマテラピーインストラクター
講師 苑田 晶子
教材費 別 ￥1,000（教材費は現金のみ）
私自身がいつも寝ながら行う頭のマッサージの方法をお伝えします。寝ながらできる首、肩、腰のストレッチ、大きな呼吸でリラックスしやすく、心地良い睡眠もしやすくなります。前半はセルフ編で練習、後半は相モデルで練習しますので、ご家族にも喜んでいただけると思います。
4/20（休憩1.5ｈ）
※女性限定
筆記用具、バスタオル1枚、フェイスタオル2枚
●首もとを触るため、首もとの空く服装で、またベッドに寝ますので楽なパンツスタイルでお越しください。※施設内でのお食事はご遠慮いただいております。予めご了承ください。
