ページの先頭です。

講座検索結果

ボディワーク・ヨガ講座 の検索結果 全63件中1~14件を表示中

生活の木  4/24(水)マインドフルネスフェイスヨガ<br/>心穏やかに、相手の心に響く表情美人に

4/24(水)マインドフルネスフェイスヨガ
心穏やかに、相手の心に響く表情美人に
これまでストレスは肩凝り、腰痛といった症状を引き起こすということが通説でしたが、顔の研究を進めるうちに顔面筋にも症状が出ていることが判明しました。介入研究で精神健康効果...

生活の木  5/23(木)簡単アロマスポーツトリートメント応用編<br/>スポーツで最大限に力を発揮するために!

5/23(木)簡単アロマスポーツトリートメント応用編
スポーツで最大限に力を発揮するために!
スポーツの競技別、また、弱点克服のための個別のスポーツオイルの作り方を学び、筋肉の疲労を緩和するアロマトリートメントを身につけて、ご家族やご自身の実力を最大限に発揮させ...

生活の木  6/ 8(土)肩はもまない!筋肉をゆるめるセルフケア<br/>ふれるだけでコリをやわらかくふわふわに

6/ 8(土)肩はもまない!筋肉をゆるめるセルフケア
ふれるだけでコリをやわらかくふわふわに
まだ肩をもんでるの?もう頑張らなくて良いんです。やさしくそ~っと触れて、ゆるめてあげるだけで痛みは簡単に開放できます。筋肉がやわらかくなることで、血やリンパの循環も自然...

生活の木  4/25(木)ハリのある美肌をめざす美容液を作ろう!<br/>美肌作りのためのセルフトリートメント付き

4/25(木)ハリのある美肌をめざす美容液を作ろう!
美肌作りのためのセルフトリートメント付き
加齢と共に透明感のあるハリと艶のある美しい肌を保つのが難しくなります。高貴な花の香りに癒されながら、お肌に有効成分のある贅沢なキャリアオイルを多数使用して、女性ホルモン...

生活の木  5/ 9(木)Yogaroma<br/>(1日体験講座)

5/ 9(木)Yogaroma
(1日体験講座)
Yogaromaとは、新しいジャンルのエクササイズです。様々なスポーツの要素を含み、医学的エビデンスのもと、それぞれのポーズに有効的な香りのブレンドを使います。心身のバランス、...

生活の木  5/10(金)季節を楽しむヨガ&アーユルヴェーダ<br/>~春&梅雨&夏バージョン~

5/10(金)季節を楽しむヨガ&アーユルヴェーダ
~春&梅雨&夏バージョン~
アーユルヴェーダ理論に基づき季節ごとに構成したインド伝統ハタヨガプログラムで心身のバランスを整えていきます。五千年の歴史を持つアーユルヴェーダとヨガの智慧を日々の暮らし...

生活の木  5/13(月)アロマベリーダンス~香りを踊る~<br/>一日体験講座

5/13(月)アロマベリーダンス~香りを踊る~
一日体験講座
お腹を出さなくてもOK!新しいベリーダンスとして雑誌にも掲載された「アロマベリーダンス」ダンス初心者の方にもおすすめです。香りのイメージを体に負担をかけない動きで踊り、...

生活の木  5/15(水)美しい髪のための簡単ヘッドトリートメント<br/>スカルプケアスプレー&セルフトリートメント

5/15(水)美しい髪のための簡単ヘッドトリートメント
スカルプケアスプレー&セルフトリートメント
加齢と共に髪の毛のパサつき、ハリやコシがないのが悩みの原因に。アロマテラピーにはヘアケアに使える精油が沢山あります。頭皮の毛穴のつまりを除去するスプレーを作製し、血流を...

生活の木  5/15(水)~アロマハワイアンフラ<br/>~香りとハーブに包まれて~<br/>5月期

5/15(水)~アロマハワイアンフラ
~香りとハーブに包まれて~
5月期
アロマテラピーの精油を用いた香りに包まれてフラを踊ります。基本のステップと手話のような振り付けをご指導しながら整体師、ピラティス講師としての視点で姿勢やコア筋肉の動かし...

生活の木  5/16(木)マインドフルネスフェイスヨガ<br/>心穏やかに、相手の心に響く表情美人に

5/16(木)マインドフルネスフェイスヨガ
心穏やかに、相手の心に響く表情美人に
これまでストレスは肩凝り、腰痛といった症状を引き起こすということが通説でしたが、顔の研究を進めるうちに顔面筋にも症状が出ていることが判明しました。介入研究で精神健康効果...

生活の木  5/21(火)癒しのハワイアン・アロマハンドロミ講座<br/>手から伝わる愛で大切な人を癒せる私になる

5/21(火)癒しのハワイアン・アロマハンドロミ講座
手から伝わる愛で大切な人を癒せる私になる
最近あなたの大切な人は疲れていませんか?あなた自身はどうですか?ハワイの伝統的マッサージロミロミは自分自身も相手も癒せる素晴らしいハワイアンの叡智です。姿勢と呼吸を意識...

生活の木  5/28(火)洋服のままどこでも気軽にできるロミロミ<br/>首肩スッキリやる方も疲れないハワイの秘技

5/28(火)洋服のままどこでも気軽にできるロミロミ
首肩スッキリやる方も疲れないハワイの秘技
肩コリ・首コリ・眼精疲労・頭痛これらは、パソコンのデスクワークやスマホを長時間見る方によく表れる症状です。洋服を着たまま椅子に座って行うロミロミ(ロミノホ)は、いつでも...

生活の木  6/ 4(火)~チベット僧侶の教え チベット体操

6/ 4(火)~チベット僧侶の教え チベット体操
チベット体操を学ぶ中で、チベット僧侶からいただいた“力強い言葉”を毎回紹介し、チベット体操、深い呼吸と共に、煩悩が起こることを抑え、深層心に潜在する煩悩の種子を消滅させ...

生活の木  6/ 7(金)季節を楽しむヨガ&アーユルヴェーダ<br/>~春&梅雨&夏バージョン~

6/ 7(金)季節を楽しむヨガ&アーユルヴェーダ
~春&梅雨&夏バージョン~
アーユルヴェーダ理論に基づき季節ごとに構成したインド伝統ハタヨガプログラムで心身のバランスを整えていきます。五千年の歴史を持つアーユルヴェーダとヨガの智慧を日々の暮らし...
講座検索

条件絞り込み

曜日
開講日
から
まで
特色
表示順序

絞り込み

絞り込みをクリア

TOP