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講座検索結果

ボディワーク・ヨガ講座 の検索結果 全27件中1~14件を表示中

生活の木  3/24(水)自分を癒すハンドトリートメント<br/>セルフケアでまずは自分を大切に

3/24(水)自分を癒すハンドトリートメント
セルフケアでまずは自分を大切に
コロナで自分と向き合う時間が増えた方も多いのではないでしょうか?自分の大切な人を癒すその前にご自分はどうでしょう?疲れていませんか?癒やしてもらうのは自分より元気な人の...

生活の木  3/13(土)肩はもまない!筋肉をゆるめるセルフケア<br/>ふれるだけでコリをやわらかくふわふわに

3/13(土)肩はもまない!筋肉をゆるめるセルフケア
ふれるだけでコリをやわらかくふわふわに
肩は揉まなくて良いんです。やさしくそ~っとふれて、ゆるめてあげるだけでコリや痛みは簡単に開放出来ます。筋肉がやわらかくなることで血やリンパの循環も自然に良くなり、体がポ...

生活の木  4/11(日)春バテ・すっきり!はじめてのアロマ気功<br/>~気が巡る呼吸法&五臓を刺激する発声~<br/>申込締切日:4/9午前中

4/11(日)春バテ・すっきり!はじめてのアロマ気功
~気が巡る呼吸法&五臓を刺激する発声~
申込締切日:4/9午前中
寒暖の差が激しい春は、心身に負担がかかり、ストレスを感じやすく、「春バテ」を引き起こしやすい季節です。この時期におすすめの養生の理論と「気功」を学んでみませんか。今回は...

生活の木 香りを愉しむヨガ

香りを愉しむヨガ
心地良い香りの中でヨガを楽しんでみませんか?アロマディフューザーから広がる香りが癒しの空間を演出し、
よりリラックスしてヨガのポーズを味わうことができます。季節やテーマ...

生活の木 ヨーガセラピー<br/>1日体験コース

ヨーガセラピー
1日体験コース
心地良いアロマの香りの中で、インド伝統のヨーガ(アーサナー呼吸法・瞑想)で心も体も健やかに
保ちましょう。年齢に関係なくどなたでも参加できる内容です。

生活の木 香りを愉しむヨガ

香りを愉しむヨガ
心地良い香りの中でヨガを楽しんでみませんか?アロマディフューザーから広がる香りが癒しの空間を演出し、
よりリラックスしてヨガのポーズを味わうことができます。季節やテーマ...

生活の木 カラダ整える太極拳講座

カラダ整える太極拳講座
緑豊かなハーブ香るガーデンで太極拳を学びませんか?。ゆったり気持ちよく動いて、清々しい時間を
過ごしましょう。

生活の木 朝の瞑想 忙しいアタマを休める120分<br/>木曜午前コース

朝の瞑想 忙しいアタマを休める120分
木曜午前コース
なかなか疲れが取れない方必見です!脳科学とヨガの智慧でたどり着く、脳の最高の休息法ともいわれて
いる《瞑想》でココロとカラダの健康を応援いたします♪その頑固な疲れ、もし...

生活の木 元気を応援!イスヨガ・りらっくす<br/>木曜午後・1日体験コース

元気を応援!イスヨガ・りらっくす
木曜午後・1日体験コース
イスに座ったまま行うヨガです。ココロとカラダの健康を応援いたします!呼吸に合わせて気持ち良く
カラダを動かして、内側から温めていきます。ゆっくりペースで進めてまいります...

生活の木 元気をチャージ!サプリヨガ<br/>(日曜午後 )

元気をチャージ!サプリヨガ
(日曜午後 )
ヨガのポーズとアロマの香りの相乗効果で、心と身体のバランスを整えていきます。穏やかな時間の
流れと深まった呼吸が、身体の隅々にまで元気を届けます!続けることで元気をチャ...

生活の木 朝の瞑想 忙しいアタマを休める120分<br/>日曜午前コース

朝の瞑想 忙しいアタマを休める120分
日曜午前コース
なかなか疲れが取れない方必見です!脳科学とヨガの智慧でたどり着く、脳の最高の休息法ともいわれて
いる《瞑想》でココロとカラダの健康を応援いたします♪その頑固な疲れ、もし...

生活の木 ママと赤ちゃんの風ヨガbaby<br/>ママが安心して子育てをしていきましょ!

ママと赤ちゃんの風ヨガbaby
ママが安心して子育てをしていきましょ!
三次元のしくみを知ることで、お子さんを他のお子さんと比較したり、お母さんの決めつけで子育てを
せず、ご自分のお子さんをオンリーワンの宝物としていけるようにまた、楽しく楽...

生活の木 朝の瞑想 忙しいアタマを休める120分<br/>木曜午前コース

朝の瞑想 忙しいアタマを休める120分
木曜午前コース
なかなか疲れが取れない方必見です!脳科学とヨガの智慧でたどり着く、脳の最高の休息法ともいわれて
いる《瞑想》でココロとカラダの健康を応援いたします♪その頑固な疲れ、もし...

生活の木 元気を応援!イスヨガ・りらっくす<br/>木曜午後・1日体験コース

元気を応援!イスヨガ・りらっくす
木曜午後・1日体験コース
イスに座ったまま行うヨガです。ココロとカラダの健康を応援いたします!呼吸に合わせて気持ち良く
カラダを動かして、内側から温めていきます。ゆっくりペースで進めてまいります...
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