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ボディワーク・ヨガ講座の検索結果全10件中1～10件を表示中

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: 3/14（金）肩はもまない！筋肉をゆるめるリンパケア
ふれるだけでコリをやわらかくふわふわに
申込締切日：3/6; 肩は揉まなくて良いんです。やさしくそ～っとふれて、ゆるめてあげるだけでコリや痛みは簡単に開放出来ます。筋肉がやわらかくなることで血やリンパの循環も勝手に良くなり、体がポ...

: 3/22（土）神のオイルと呼ばれる「ひまし油」を使った
内臓デトックスを学ぶ
～ひまし油チネイザン入門～
申込締切日： 3/15; 「ひまし油」は心身両面に質の高いデトックスをもたらすとして、神のオイルと呼ばれています。今回はそのひまし油を使ったセルフチネイザン「疲れた内臓を癒やすヒーリングメソッド...

: 2/15（土）お風呂でチネイザンメソッド
申込締切日： 2/9; お腹のつまり、感じていませんか？
ふと感じるそのつまりは、実は内臓に蓄積した負の感情に起因しているかもしれません。
怒りは肝臓、不安は胃、悲しみは大腸というように私たち...

: ヨーガセラピー
1日体験コース; 心地良いアロマの香りの中で、インド伝統のヨーガ（アーサナー呼吸法・瞑想）で心も体も健やかに
保ちましょう。年齢に関係なくどなたでも参加できる内容です。

: コアフェイストレーニング
（表情筋トレーニング）講座
1日体験コース; 顔のコア(中心軸)を意識しながら、表情筋を左右バランス良く動かすことで、顔のお悩み(シワ、たるみ、
ほうれい線など)を改善に導くトレーニングです。
マスク老化の改善や印象ア...

: 香りを愉しむヨガ; 心地よい香りの中でヨガを楽しんでみませんか？アロマディフューザーから広がる香りが癒しの空間を演出し、よりリラックスしてヨガのポーズを味わうことができます。季節やテーマに...

: ヨーガセラピー
1日体験コース; 心地良いアロマの香りの中で、インド伝統のヨーガ（アーサナー呼吸法・瞑想）で心も体も健やかに
保ちましょう。年齢に関係なくどなたでも参加できる内容です。

: 香りを愉しむヨガ
月毎に学べるおすすめ3種のアロマ; 月毎におすすめの3種（2種）の精油の香りや特徴を比べながら知識を深め、後半は心地よいアロマの香りの中でヨガでじっくりと体を整えていきます。
アロマテラピーやヨガの初心者の...

: シーズナル！ボタニカルムーンヨガ
～月の満ち欠けを意識して不調改善～; 満ち欠けを繰り返す月は29.5日周期、女性の周期は約28日間。
似た周期を持つ二つは古くから深い繋がりがあると言われてきました。
月のサイクルに合わせたケア方法をブレンドアロ...

: 簡単なのに効果的！呼吸法と筋力UPとヨガ
女性の為の自分ファーストヨーガセラピー; 忙しい毎日、少し立ち止まって呼吸を整えてみませんか？
少しだけ自分をいたわるヨガ時間を作ってみましょう。
ヨガは誰でも気軽に始められる心と体のリセット方法。そこにアロマ...

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