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 8/ 6(木)女性の為の骨盤底筋体操やさしい膣ケア講座<br/>おうちでもムリなく!ながら体操セルフケア<br/>申込締切日:7/30

8/ 6(木)女性の為の骨盤底筋体操やさしい膣ケア講座
おうちでもムリなく!ながら体操セルフケア
申込締切日:7/30

講座コード : 61026-274-01

毎日をもっと軽やかに。女性の為の骨盤底筋体操と膣ケアを学ぶ講座です。年齢と共に気になる不調やゆらぎに寄り添い、自分の身体を大切にする習慣を身につけましょう。初心者でも安心して御参加頂けます。尿漏れや乾燥対策にも。姿勢も整い美姿勢・美BODYもGETできます!骨盤底筋体操、膣ケアをご自身でされていらっしゃる方も、是非ご参加ください。

プロフィール
看護師
フェミニンケアアドバンスセラピスト
アーユルヴェーダセルフケア・オイルトリートメントセラピスト

講師 八田 奈緒美


受講料    ¥3,850(税込)

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • 初心者歓迎
  • 1day
  • 実習付

講座内容

椅子に座りタオルを使って骨盤底筋を意識する実践レッスンと、膣模型を用いた膣ケア指導でわかり
やすく学べます。日常に取り入れやすいセルフケアを身につけ内側から健やかに整える時間を体験し
ませんか?一緒に生涯最期まで自分の足で歩き、排泄共に自立した生活を目指しましょう。

講座日程

8/ 6

受講条件

※女性限定

持ち物

・動きやすい服装(ズボン)・水分・フェイスタオル1枚・輪ゴム3本

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