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講座コード : 61224-197-05
手足がいつも冷えている。足がむくんで重い。そんな経験はありませんか?足の血行が良くなると全身の新陳代謝が活発になり、疲れにくく、スッキリした体になります。目的にあった精油を選び、自分だけのブレンドオイル作り・・。さぁ、セルフケアの第一歩を踏み出しましょう。
プロフィールAEAJ認定アロマセラピストAEAJ認定アロマテラピーインストラクター
講師 狩野 恵子
教材費 別 ¥500
リフレクソロジーとアロマテラピーの基本を学んだあと、足裏のツボや反射区を確認しながら、足のセルフケアの実習をします。冷え・むくみ・乾燥など自分の足の状態に適したブレンドオイルを作り、自分の体に向き合うひと時をすごします。
9/17
※女性限定
フェイスタオル2枚 筆記用具 膝下が出る動きやすい服装
前半の講義の後、後半はセルフケア実習を行います。マスク着用と、消毒徹底の上、ソーシャルディスタンスを保ちながら行うので、ご安心ください。