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アンチエイジング薬膳講座

アンチエイジング薬膳講座

講座コード : 61524-767-02

一年中を元気ときれいで過ごすための食事の生活習慣を学びます。身体の中を錆びさせない食習慣とは何か?
アンチエイジングをコンセプトに薬膳、アロマ、ハーブを組み合わせた食の生活習慣の講座です。

プロフィール
アンチエイジングフード協会認定アンチエイジングフードマイスター
漢方養生士
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JAMHA認定ハーバルプラクティショナー

講師 新井 純子


受講料    ¥3,300(税込)

教材費 別 ¥1,800

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • 初心者歓迎
  • 1day
  • 季節
  • 実習付

講座内容

その季節や時期に必要な食材、栄養素などを学びアンチエイジング薬膳おすすめレシピもご紹介します。
11/6  食養生の基礎 薬膳ソルト作
1/7  冬の食養生(免疫力アップ、冷え) 薬膳ハーブ酢作
3/18  春の食養生(アレルギー対策、肝のケア) 薬膳ハーブ作り  

講座日程

1/ 7

持ち物

筆記用具、持ち帰り用の袋

注意事項

室内では空調を使用予定です。
体感温度や着席される位置により感じ方には個人差がありますので、
各自で温度調節ができるよう工夫をお願いいたします。

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