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講座コード : 61525-840-01
心地良いアロマの香りの中で、インド伝統のヨーガ（アーサナー呼吸法・瞑想）で心も体も健やかに保ちましょう。年齢に関係なくどなたでも参加できる内容です。
プロフィール(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
講師 手塚 尚子
教材費 なし
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動きやすいウェア(スカートでのご参加はお控えください)、タオル（必要な方は）、ヨガマット
更衣室はございませんので、ご了承ください。
