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10/30(木)アロマ&ハーブと禅ZEN トータルケア①<br/>心と呼吸/いす坐禅/ルームスプレー作り

10/30(木)アロマ&ハーブと禅ZEN トータルケア①
心と呼吸/いす坐禅/ルームスプレー作り

講座コード : 62725-549-00

心と身体は密接に繋がっています。
ストレスと呼吸のメカニズムを知り、ホリスティック・オプティマムヘルスを絡めて
アロマテラピーやメディカルハーブをセルフケアに役立てます。
心の在り方を禅宗で在家得度した者としてお話しします。
ルームスプレー作成、「いす坐禅」をします。

プロフィール
AEAJ認定アロマセラピスト
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JAMHA認定ハーバルプラクティショナー
JAMHA認定ホリスティックハーバルプラクティショナー

講師 古屋 清美


受講料    ¥4,950(税込)

教材費 別 ¥1,430

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。
カートに入れる
  • 経験者
  • 1day
  • 実習付

講座内容

ストレスが原因で私たちに与える様々な不調を知り、セルフケアに役立つアロマ・ハーブの紹介。
ルームスプレー作成の際には和精油も紹介します。
「空」になることを知り、呼吸を整えリラックスしましょう。
禅ZENの教えから「心の持ち方・物事の捉え方」を御提案します。

講座日程

10/30

受講条件

AEAJアロマテラピー検定1級位の方(未受験でも可)
①②単発受講可能。

持ち物

筆記用具

注意事項

いす坐禅は、普通に椅子に座り行います。足を組むことはしません。

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