簡単なのに効果的！呼吸法と筋力UPとヨガ女性の為の自分ファーストヨーガセラピー講師　疋田　聡子 | 生活の木 Herbal Life College スクール・セミナー・講座　【Web申込み】

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講座コード : 62825-224-01

忙しい毎日、少し立ち止まって呼吸を整えてみませんか？
少しだけ自分をいたわるヨガ時間を作ってみましょう。
ヨガは誰でも気軽に始められる心と体のリセット方法。そこにアロマをプラス！
深い呼吸を意識して、ゆっくり体を動かすだけで心も体もスーッと軽やかに。

プロフィール
AEAJ認定アロマセラピスト
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
RYT200ヨガインストラクター

講師　疋田　聡子

教材費　別　￥1,800

教材費別の講座は、別途当日お支払頂きます。

効果を感じられる、正しい呼吸法と簡単ヨガポーズを伝授します。
リラックスタイムにおすすめのアロマスプレーも作成し、
深い呼吸できちんと心と体を整えたいというお悩みにもアプローチ。
この講座は優しく自分を愛でる時間です。あなたのペースで心地よい時間を作りましょう。

5/10

※女性限定

ヨガマット（ある方）
無い方は大判バスタオルを2枚（ヨガマット代り）をご持参ください。

体調やヨガポーズに不安がある方、アレルギーなどお持ちの方はご相談下さい。
ヨガの講座です。動きやすい恰好でのご参加をお願いします。