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講座コード : 62825-300-01
月や季節、自然のリズムに寄り添い、自分を整える時間を。ゆったりとしたヨガで心身をゆるめ、ヨガの前後には呼吸と調和するアロマの香り体験を。講座の最後には自宅でも使えるロールオンアロマ作りも楽しめます。五感を満たし、今の自分を大切にする特別なひとときを。
プロフィールAEAJ認定アロマセラピストAEAJ認定アロマテラピーインストラクター
講師 疋田 聡子
教材費 別 ￥2,500
①月の巡りと体のリズムの関係②呼吸とアロマの関係③自分に合ったアロマの香りを見つける④チェアヨガ体験(体調に合わせてお選びいただけます)⑤日常で使えるロールオンアロマ作り
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動きやすい服装、飲料（水分補給用）、筆記用具、持ち帰り用ビニール袋、長タオル1枚
体調不良が心配な方、妊娠中の方、持病のある方はご遠慮ください
