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講座コード : 61025-732-00
テレビのドラマで注目が集まっている薬膳食 普段の食事に漢方・薬膳の考え方を取り入れ体調管理、体質改善を目指しましょう。季節の養生、食材の選び方を実習を交えてわかりやすくお伝えします。しあわせは薬膳を食べて寝て待ってみましょう。
プロフィール発酵食品ソムリエ漢方上級スタイリスト日本民間生薬上級講師
講師 中村 薫
教材費 別 初回一括￥5,500（教材費は現金のみ）
お悩みが一番多い冬の時期 漢方的な考えを基に身体を見つめなおし体調を整えましょう。11/4 冬の養生 おすすめの食材、体調の整え方（実習）薬膳ソルト、七味唐辛子12/2 漢方的冷え対策、カゼ対策（実習）高麗人参入り薬膳スープ
11/ 4 , 12/ 2
筆記用具
