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講座コード : 62825-161-01
満ち欠けを繰り返す月は29.5日周期、女性の周期は約28日間。似た周期を持つ二つは古くから深い繋がりがあると言われてきました。月のサイクルに合わせたケア方法をブレンドアロマとヨガを使って学ぶ講座です。
プロフィールAEAJ認定アロマセラピストAEAJ認定アロマテラピーインストラクターRYT200ヨガインストラクター
講師 疋田 聡子
教材費 別 ¥1,500
心の揺らぎや女性特有の不調、もしかしたら月のサイクルが関係しているかもしれません。月のサイクルを4つに分け、テーマに沿ったブレンドオイルを作成、実際にその香りを使いながら不調改善に役立つヨガを実践します。心も身体も健やかに過ごす秘訣を学びませんか?
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※女性限定
ヨガマット(ある方)無い方は大判バスタオルを2枚(ヨガマット代り)ご持参ください。
体調やヨガポーズに不安がある方、アレルギーなどお持ちの方はご相談下さい。ヨガの講座です。動きやすい恰好でのご参加をお願いします。