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講座検索結果

シーズナル・ライフスタイル講座 宇都宮校 の検索結果 全7件中1~7件を表示中

生活の木 11/29(土)聖ヒルデガルトのヘルスケアアドバイス<br/>~ドイツ自然療法をとりいれる~

11/29(土)聖ヒルデガルトのヘルスケアアドバイス
~ドイツ自然療法をとりいれる~
中世ドイツの修道女で自然療法の母と尊敬されるヒルデガルト・フォン・ビンゲン。
彼女は健康に暮らせるよう食養生からハーブ、薬石、音楽療法を書き残し、自身も80歳と長命でし...

生活の木 香りのおまもり オレンジポマンダー<br/>冬に楽しむ柑橘とスパイスの香り

香りのおまもり オレンジポマンダー
冬に楽しむ柑橘とスパイスの香り
寒い季節に寄り添いながら、心温まる香りを身近で感じていただきます。
オレンジとスパイスの香りを楽しみポマンダーにまつわる歴史にも思いを馳せながら進めていきます。
教材は...

生活の木 身近な食材で今すぐできる!<br/>薬膳講座

身近な食材で今すぐできる!
薬膳講座
一年中を元気ときれいで過ごすための食事の生活習慣を学びます。身体の中を錆びさせない食習慣とは何か?
身近な食材や、アロマ、ハーブを組み合わせた食の生活習慣の講座です。
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生活の木  2/27(金)戦国時代を薫らせた薫香<br/>~日本の歴史を薫らせたお香再現~

2/27(金)戦国時代を薫らせた薫香
~日本の歴史を薫らせたお香再現~
アロマテラピー検定テキストにも書かれた日本の文化の薫り。
歴史上の人物のそのドラマティックな人生に思いを馳せながら、その当時に焚かれたであろう
香りを作成し、背景を解い...

生活の木 女性の転換期を元気に!!<br/>上手に乗り切るために

女性の転換期を元気に!!
上手に乗り切るために
約10年間続くといわれる女性ホルモンの転換期、なかでも成熟期には様々なトラブルに見まわれます。
上手にお付き合いして快適に過ごす方法を学びましょう。
絶賛ホットフラッシュ...

生活の木 アロマとハーブで心に栄養を<br/>心の免疫力アップ講座

アロマとハーブで心に栄養を
心の免疫力アップ講座
様々なストレス要因が多い現代、心の免疫力が下がってしまい、ひとりでもやもやしていませんか?
上手な気持ちの切り替え方法と、心にため込まないようアロマやハーブでケアしまし...

生活の木 Love myself by フェムケア<br/>女性特有の健康課題への向き合い方と対処法

Love myself by フェムケア
女性特有の健康課題への向き合い方と対処法
更年期や高齢期は誰でも訪れますが、不調に伴う身体の衰えを認識し予防できれば、人生の選択を広げていくことができます。女性の健康課題に向き合うことになる時代において、心身健...
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