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宇都宮校 介護・人のために役立つ講座 の検索結果 全3件中1~3件を表示中

生活の木 Love myself by フェムケア<br/>女性特有の健康課題への向き合い方と対処法

Love myself by フェムケア
女性特有の健康課題への向き合い方と対処法
更年期や高齢期は誰でも訪れますが、不調に伴う身体の衰えを認識し予防できれば、人生の選択を広げていくことができます。女性の健康課題に向き合うことになる時代において、心身健...

生活の木 身近なハーブと野草で健康セルフケア<br/>エコロジカルに健康アイテムを作ろう

身近なハーブと野草で健康セルフケア
エコロジカルに健康アイテムを作ろう
毎月のテーマに沿って、ハーブと野草を使った健康アイテムを自分で作ります。手浴・バスソルト・家庭灸など、すぐに実践できるセルフケアを習得。エコロジカルに心身をケアする方法...

生活の木 手軽にアロマセラピスト気分!<br/>~首・肩・デコルテ編~

手軽にアロマセラピスト気分!
~首・肩・デコルテ編~
家事や仕事で疲れの溜まった首・肩・デコルテをリンパの流れを意識しながらトリートメントしましょう。
ご家庭でも再現できる首・肩・デコルテの基本的なトリートメント手技を、ベ...
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