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講座検索結果

たまプラーザ校 トリートメント・マッサージ講座 の検索結果 全12件中1~12件を表示中

生活の木 日本の行事ハーブボール<br/>ゆるぽかハーブボールレッスン

日本の行事ハーブボール
ゆるぽかハーブボールレッスン
ハーブボールってなに?使うと体にいいの?どうやって使うの?などをご紹介。
各回使用するハーブのご説明とハーブボールを1個作成。
作成したハーブボールを使って、セルフケア...

生活の木 腸からきれいに~脳と心を元気に!~<br/>かんたん!腸を健康に保つトリートメント法

腸からきれいに~脳と心を元気に!~
かんたん!腸を健康に保つトリートメント法
幸せを「感じる」のは脳ですが、幸せを「つくる」のは腸です。
「第二の脳」と言われる腸は免疫系・ホルモン系・自律神経など心やカラダに密接に
関わっています。「冷え」「便秘...

生活の木 足の指から自分の体調を知って整える!<br/>簡単足指セルフトリートメント

足の指から自分の体調を知って整える!
簡単足指セルフトリートメント
東洋医学では足の指にも五行が当てはめられており、
それを基に足の指の形や向きを観察すると、今の自分の体調がみえてきます。
手よりも分かりやすい足指からのサインを覚えて、...

生活の木 姿勢美人になるための筋膜ストレッチ

姿勢美人になるための筋膜ストレッチ
日常生活で習慣になった身体のクセが筋膜をよじれさせ、姿勢を悪くしてしまいます。
美しい姿勢の要である骨盤・腰まわりをじっくりストレッチしながらバランスを整えていきましょ...

生活の木 季節の和草で作る<br/>ゆるぽかハーブボールレッスン

季節の和草で作る
ゆるぽかハーブボールレッスン
ハーブボールってなに?使うと体にいいの?どうやって使うの?などをご紹介。
各回使用するハーブのご説明とハーブボールを1個作成。
作成したハーブボールを使って、セルフケア...

生活の木 心と身体がほどける<br/>セルフハンドトリートメント<br/>~ゆるふわタッチでほんわかリラックス~

心と身体がほどける
セルフハンドトリートメント
~ゆるふわタッチでほんわかリラックス~
とっても”優しい”ハンドトリートメントです。
ゆるふわなタッチのトリートメントで、心と身体がみるみるほどけていくのを実感してください。
何となくの不調を抱えているおとな...

生活の木 おうちでできる英国式リフレクソロジー<br/>セルフケア編

おうちでできる英国式リフレクソロジー
セルフケア編
足裏の「反射区」を知り、英国式リフレクソロジーを学びましょう。足のだるさやむくみが解消され、
頭もスッキリし、心もリフレッシュ!
サロン勤務。震災&施設ボランティア経験...

生活の木 おうちでできるヘッドマッサージ<br/>セルフケア編

おうちでできるヘッドマッサージ
セルフケア編
いつでも手軽にできるヘッドマッサージ。
自身で体の不調を察知し、症状を改善していきましょう。
サロン勤務・ボランティア経験を生かしたセラピストの生の声もお届けします。
...

生活の木  2/27(土)~介護に役立つ<br/>ハンド&フットトリートメント 応用編<br/>(2月期)

2/27(土)~介護に役立つ
ハンド&フットトリートメント 応用編
(2月期)
高齢者にトリートメントする機会が増えてきました。
基礎編を深めて、トリートメントに大切なことを一緒に考えていきましょう。
足裏や手のひらの反射区を知り、体の各部位に届き...

生活の木 ツラい首・肩・背中の簡単セルフケア術<br/>自分の手が届き難い肩甲骨周りも柔らかに!

ツラい首・肩・背中の簡単セルフケア術
自分の手が届き難い肩甲骨周りも柔らかに!
効果的な首・肩コリ対策として「肩甲骨」を意識したセルフケア法(セルフマッサージや運動・ストレッチ)をご紹介します。実習では、ご自宅でのセルフケアに使いやすいロールオンボト...

生活の木 ~手と手で触れあう癒しのセラピー~<br/>親子のためのハンドトリートメント

~手と手で触れあう癒しのセラピー~
親子のためのハンドトリートメント
子どもの成長段階(ライフステージ)のさまざまな悩みや問題には、
手と手で触れあうハンドトリートメントがとても効果的です。
血液循環を促し、脳の活性化を高めるばかりでなく、...

生活の木 私を癒す香りのセルフハンドトリートメント<br/>スキマ時間を癒しのひとときに変える術とは

私を癒す香りのセルフハンドトリートメント
スキマ時間を癒しのひとときに変える術とは
特別な道具も不要で短い時間から気軽に楽しめるハンドトリートメントは、セルフケアにもピッタリです。
なかなか施術を受けに行くことが難しい今、自宅でのスキマ時間を、大好きな...
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